News
வாய்ப்புண்… தவிர்க்க, தடுக்க எளிய வழிமுறைகள்! ஓர் உணவை நாம் எப்போது ரசித்து, ருசித்துச் சாப்பிடுவோம்? முதலில் அது சுவையாக இருக்க வேண்டும். அதைச் சாப்பிடும்போது, எந்தப் பிரச்னையும் இருக்கக் கூடாது. அதாவது, அதை வாயில் வைத்து, பற்களால் மென்று, நாக்கால் ருசித்து விழுங்கும் போது, சாப்பிட முடியாமல்…
News
வாய்ப்புண் வாய்ப்புண்களால் தினமும் அவதிப் படுபவரா நீங்கள்? அப்போ இத படிங்க முதலில். நான்கு முக்கிய காரணங்களால் வாய்ப்புண் வருகிறது. 1) Stress: அதாவது மன அழுத்தம் அதனுடன் சேர்ந்து தூக்கமின்மை இவை இரண்டும் சேர்ந்து நம்முடைய நோய் எதிர்ப்பு திறனைக் குறைக்கிறது. அதனால் மிக அதிகமான எண்ணிக்கையில்…
News
வாய்ப்புண் வந்து விட்டால் 2, 3 நாட்களுக்கு கடுமையான அவஸ்தைதான். சாப்பிடும் போதும், பேசும்போது வலி ஏற்பட்டு பாடாய்படுத்தி விடும். தட்ப வெப்பம் மற்றும் உடலின் தன்மைக்கு ஏற்ற உணவுகள் சாப்பிடுவது, உணவில் போதுமான சத்துகள் இருக்கும்படி பார்த்துக் கொள்வது, நோயின் அறிகுறி தென்பட்டவுடன் டாக்டரை அணுகுவது…
