சித்தர்கள் பாடல்களில் சமுதாய சிந்தனைகள்
-
News
- December 22, 2020
சித்தர்கள் பாடல்களில் சமுதாய சிந்தனைகள்
News
சித்தர்கள் பாடல்களில் சமுதாய சிந்தனைகள்
News
எளிய முறையில் பிரமிக்கத்தக்க ஆரோக்கியம் பெறும் முறை சித்தர்கள் காட்டிய சிறந்த வழிமுறை; எட்டு வடிவ நடைப்பயிற்சி : தினமும் 15 முதல் 30 நிமிடம் வரை ஒன்று (அ) இருவேளை செய்தால் போதுமானது.காலை நேரத்திலோ அல்லது நேரம் கிடைக்கும் போதோ, ஒரு அறையிலோ அல்லது வெட்டவெளியிலோ, கிழக்கு…
